Разведение гантелей лежа на горизонтальной скамье — упражнение довольно популярное как среди...
Category - Упражнения
Упражнения для зала и дома
Скручивания на наклонной скамье (лавке)
Скручивание на пресс — это подъем туловища по направлению к коленям. Упражнение, на первый взгляд...
